VIVA体育の日
小さい時から、10月10日で育ってきた私には、
未だちょっぴりピンとこない、ハッピーマンデー。。
しかしながら、満喫してきたのだよぉ、体育の日。
大人になるにしたがって、運動する機会は、減ってゆく一方、、、
歌ってるからね、腹筋は、割れてるわけさ。
何気に、何気にね(*^_^*)
でも運動不足にサヨナラするために、
実はジム的な処に、たまぁぁぁぁぁぁに、行ってる訳ですよ。
普段も、お財布に優しい、我が区のセンター。
本日、体育の日にて、無料でして、
しかも体力測定もしてくれるという、おまけ付き!!!!
学生時代、主要5教科以外の成績がなかなか良かったアタクシ。
張り切って、でかけましたとさ、、
大人になった、の、かねぇ。。
毎日の積み重ねかねぇ。。
柔らかさ、これは、毎日こつこつ柔軟してるから、大丈夫☆
握力、これはもう、申し訳ないぐらい自信がありました。。
はい。。 案の定な結果☆
他なのねえ。。。
全身反応(敏捷性!?)、なんか機械の前に立って、赤い光が光ったら、ピョンと飛ぶんだけど、
なに、「あ、ひかった!!」、、、、、、、「うん、飛ぶ、、、」
しかも。あんまり浮いてない。。。。。
はい、やり直し。
一応ね、平均ぐらいだって言われたけど、やり直したおかげで、何回飛んだか(*_*)
あと、
目瞑って、片足で立つやつ。。
平衡性ってやつだな。
目を閉じて立つということは、こんなにも難しいことなんだ!!
と、身をもって実感。
腹筋に関しては、お姉さんの、「い~ち、に~い、、、」って声に合わせて、楽しくやってしまったため、
普通の結果しかだせず。。
平均的には、良い感じらしいのだけど、
いつまでも、昔のように動くと思っていては、甘いなと、
改めて思うことのできた、一日でした。
ありがとう、体育の日<(_ _)>
これからは、もう少し頑張るよ、体育の日<(_ _)>
皆様も、適度な運動良かったら、、、☆
2008年10月14日 00:13 yukiko | コメント(3) | トラックバック(0)
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体育の日に運動。
良いですね。
大人になると、どうしても運動量が減ってしまうのが残念です。バランスよく生活する事がとても重要ですね。
2008年10月22日 09:14 投稿者:renzspace
何故か、コメントが出来ない状態になっています。
出来るようになりましたら、ご連絡いたします。
2008年10月22日 09:20 投稿者:renzspace
スタッフよりご報告。
HTMLタグの挿入は不可能になっておりますので
ご了承ください。
尚、スパムや荒らし書き込みは固く禁止しておりますので、何卒、宜しくお願い致します。
2008年10月22日 09:36 投稿者:renzspace